情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理【全本_书评_在线阅读】-当当云阅读-[网盘云盘-免费小说]-最新章节（全本完结）

• 更新时间：2024-07-27 01:18:03
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• 文件名：情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理【全本_书评_在线阅读】-当当云阅读
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1. 作者是研究心理健康方面权威的专家，经验丰富，且充满人文关怀。 2. 情绪问题几乎无所不在，每个人都需要管理好自己的情绪，提升综合免疫力。 3. 丰富的生活案例和互动测试，教你掌握科学的情绪管理方法，做自己的情绪管理大师。