情绪及情绪相关障碍的自我管理手册电子书-[网盘云盘-免费小说]-最新章节（全本完结）

• 更新时间：2024-07-27 01:28:01
• 浏览次数：118
• 文件大小：33.11M

• 文件名：情绪及情绪相关障碍的自我管理手册电子书
• 文件类型：全本小说-txt
• 文件来源：百度云盘

抑郁、焦虑等情绪是现代人常见的心理问题，影响着人们正常的生活。本书通过传统媒介和新媒体结合的方式，帮助大家加强自身的心理调整，提高自我心理弹性，加强面对疾病和困境时的适应能力。