情绪价值:精神内耗自救指南(电子书-[网盘云盘-免费小说]-最新章节(全本完结)

  • 更新时间:2024-07-26 18:19:35
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  • 文件名:情绪价值:精神内耗自救指南(电子书
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★告别精神内耗,把情绪变得有价值,年轻人案头必不可少的情绪心理课。 ★没有坏的情绪,只有错的认知。不要什么都往心里去,远离精神内耗,掌控情绪,才能掌控人生。 ★ 丰富的生活案例教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。 ★装帧精美,随书附赠思维导图、精美书签。

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